欢迎访问黄埔军校拓展基地-黄埔特训-黄埔军事夏令营企业网站企业网站!

全国报名咨询热线:020-82200105 0755-8482-6651

常见问题

EAST THE CAMP

黄埔小将夏令营

您现在的位置: 黄埔军校拓展基地-黄埔特训-黄埔军事夏令营企业网站 > 拓展百科 > 常见问题 >孩子情绪烦躁不爱学习怎么办?黄埔军校夏令营教授来支招

孩子情绪烦躁不爱学习怎么办?黄埔军校夏令营教授来支招

来源:黄埔特训

       小峰的妈妈最近发现刚上一年级的哥哥有些不一样了,原本爱上学的他现在总是找各种理由不愿意去读书。每天一到了要出发去学校的时间,就开始磨磨蹭蹭地拖延时间,不是说肚子疼就是说头疼;每天晚上写作业也是拖拖拉拉,很简单的作业经常写到10、11点。甚至老师最近也经常打电话过来说小峰居然在上课的时候睡着了,还有忘记写作业的情况。当小峰这次期中考试考了全班倒数第一名时,小峰妈妈才觉事情变严重了。

  因为二胎弟弟刚出生没多久,全家都围着弟弟转,觉得哥哥已经上了小学不需要太关心了,就忽略了对哥哥的关注。

  以为哥哥只是单纯地还没有进入小学生的状态,还是有些爱玩,没有收心。当小峰妈妈找小峰了解情况的时候,哥哥直接哭着说不想上学了。

  我们的孩子正面临着激烈的竞争环境,当学习不再是接受新知识的快乐,而是变成了一种升学负担、父母的期待时,孩子们的心理负担压力过大,就容易产生各种各样的负面情绪。

  一、孩子学习过程中容易产生的负面情绪:

  1.情绪烦躁,厌倦学习

  孩子在学习中明显感觉到情绪烦躁,虽然手中拿着书,但是基本看不进任何东西,不想学习的心情十分强烈。

  2.考试发挥失常,成绩下降

  因为紧张或是对成绩过于在意,当孩子出现一些负面情绪的时候,就会直接体现在孩子的考试成绩上。很可能孩子拿到试卷,明明是做过的题,但是因为心绪不宁,而导致做错题。

  3.压力大导致失眠

  失眠是很多孩子在学习中都出现过的情况。这些孩子往往担心自己的成绩落后,功课跟不上,或是担心家长责怪,而导致学习压力巨大,甚至出现焦虑、失眠的情况。

  4.学习注意力不集中

  明明老师在课堂上讲解课本,但是心思却完全不在课堂上。即便是回家自己看书写题,也完全看不进去,刚刚读过、背过的内容,很有可能马上就忘记了。

  现在孩子学习压力大、竞争激烈,孩子在学习中出现各种各样的负面情绪是很正常的,家长们想要帮助孩子排解这些负面情绪,首先就得先了解这些负面情绪产生的原因是什么。

  二、导致孩子出现负面情绪的各种原因:

  1.学习任务过重

  爱玩是孩子的天性,但是现在孩子们的学习任务重,作业多,大部分的时间都被学习占满。当过重的学习任务压得孩子喘不过气的时候,孩子自然就会出现负面情绪。

  2.学习难度大

  不是所有人都擅长学习的,有些孩子学得很轻松,有的孩子就学得很困难。人天生就有畏难的天性,如果家长不及时帮助孩子树立积极面对困难的方法,孩子就会因为过于困难的学习过程而产生负面情绪。

  3.学习时间长

  随着年级越来越高,学习的内容也越来越多、越来越难,孩子们学习的时间就逐渐拉长。尤其在现在竞争激烈的教育环境下,孩子们除了要消化学校里学到的内容,还要“吞下”家长们帮忙报的各种课外补习班和特长班,孩子的学习时间就变得越来越长。

  4.学习效果不理想

  不是每个孩子都懂得轻松学习的学习方法的。当孩子努力学习却得不到理想的学习效果时,悲观地情绪感染着孩子,会让他们对学习失去信心。

  5.学习环境的不好

  家长总是给孩子制造“你就是太笨了”“你就是学不好”“你不是学习那块料”这些负面的环境和情绪,从根本上打击了孩子学习的积极性和自信心。

  了解了孩子出现负面情绪的原因,家长们需要根据不同的原因有针对性地给孩子正确地引导,帮助孩子从负面情绪中走出来。

  三、帮助孩子转化负面情绪,有哪些方式方法?

  1.正确地认识、评价自己

  当孩子出现了负面情绪时,首先会自我否认和自我放弃。家长这个时候需要帮助孩子正确地认识自己,找到自己的学习中的缺点的同时,也要找到孩子在学习中的优点。帮助孩子学会放大优点,克服缺点,得到自信。

  2.学会找到学习中的问题所在

  不能因为一次考试的失利就认为自己是失败的,要帮助孩子学会分析和找到这次失败的原因是什么,下次要如何规避。要教育孩子不能因为一次的失败就否认自己。

  3.提高学习的自信心

  学习是自己的事情,只有自己认为自己有信心学好才会学得好。要帮助孩子提高学习的自信心,要认识到学习并不是一件容易的事情,在学习的过程中会遇到很多困难,但是即便是有困难,也要有信心克服。

  4.从简单的开始

  做什么事情如果从最难的开始,虽然很有挑战性,但是也很容易失败。在学习的时候不如从自己最拿手、最简单的功课开始,先获得一定地成功的体验,才会有信心面对更难的挑战。

  孩子在学习中存在着一些负面情绪是很正常的,但是如果得不到及时地排遣和调整,对孩子的身体健康及心理健康都会带来一些不好的影响。家长在发现孩子出现了负面情绪后,需要时刻注意关注孩子的表现,及时地帮助孩子释放焦虑,摆脱负面情绪的影响。

相关资源