黄埔小将夏令营35天巩固营_黄埔军校

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黄埔小将35天巩固营

来源：黄埔特训

时间	活动计划安排
第1天
09:00—11:00	进入黄埔军事训练基地，办理入营手续，安排住宿。
11:00—12:00	军姿训练:（学习军人行为品质）
12:00—14:30	午餐、午休
14:30—15:00	开营仪式、宣布夏令营管理制度
15:00—18:00	军人行为基础训练
18:00—19:00	晚餐
19:00—20:30	内务训练（学习内务整理，叠被子，物品的摆放）
20:30—21:00	班会、点评总结
21:00—22:00	洗澡、洗漱
22:00	熄灯就寝
第2天
06:30—07:30	起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30	早餐
08:30—11:00	队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立）
11:00—13:00	战地野炊或包饺子（学员自己生火做饭，让学员明白生活的来之不易）
13:00—14:30	午休
14:30—16:30	队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立）
16:30—18:00	团队拓展活动（培养孩子的团队意识和合作精神，与团队着想，完成任务）
18:00—19:00	晚餐
19:00—20:30	写作业（写日记）
20:30—21:00	一天的总结与点评
21:00—22:00	洗澡。洗漱
22:00	熄灯就寝
第3天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		参观黄埔军校旧址、海军军营、军港、军事博览中心
11:30—12:00		教授《爱国奉献》手语
12:00—14:30		午餐。午休
14:30—17:00		军事训练（军体拳训练）
17:00—18:00		军事拓展活动（促进学员之间的沟通与交流）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡。洗漱
22:00		熄灯就寝
第4天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		军事训练（军体拳训练）
11:30—12:00		教授感恩手语《跪羊图》
12:00—14:30		晚餐、午休
14:30—17:30		真人CS野战对抗
17:30—18:00		教唱军歌《强军战歌》
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		地震、火灾，台风等自然灾害防护避险专题讲座
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡。洗漱
22:00		熄灯就寝
第5天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		参观辛亥革命纪念馆
10:30—12:00		素质拓展活动（培养学员的执行力）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:00		军事训练（军体拳训练）
17:00—18:00		消防演练课程（火灾逃生演练与灭火器的使用）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		感恩教育专题课程
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡。洗漱
22:00		熄灯就寝
第6天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（军体拳训练）
10:30—12:00		军事拓展活动（增强学员的独立自强、吃苦意识）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立）
16:30—18:00		自救互救课程（突发事件，受伤急救与止血、包扎）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写给爸爸妈妈的一封信
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡。洗漱
22:00		熄灯就寝
第7天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定）
11:30—12:00		教唱军歌《当那一天来临》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		军事训练（军体拳训练）
16:30—18:00		素质拓展活动（培养孩子主动沟通意识）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第8天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:00		队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定）
11:00—12:00		军营文化活动（教授拉歌、鼓掌）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—18:00		军事训练（匕首操训练）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		野外生存专题讲座
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第9天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		军事训练（匕首操训练）
11:30—12:00		教唱军歌《严守纪律歌》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		徒步行军，外出拉练
17:30—18:00		回到营地休整
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《弟子规》诵读
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第10天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军人行为强化训练
10:30—12:00		团队拓展活动（熔炼学员的团队协作能力）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—15:30		队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定）
15:30—18:00		军事文化课程（轻武器的讲解与使用）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第11天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		军事训练（匕首操训练）
11:30—12:00		教授感恩手语《跪羊图》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		军营文化生活（营区大扫除，洗衣服、晒被子）
16:30—18:00		军事训练（匕首操训练）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		生命的由来（生命形成的过程、孝亲小故事、分享对父母的爱）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第12天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定）
10:30—12:00		自制简易兵器（让学员明白古人的创新思维）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		军事训练（匕首操训练）
16:30—18:00		军营文化生活（叠被子比赛）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		网瘾—沉迷网络、手机等危害专题讲座
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第13天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（匕首操训练）
10:30—12:00		队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定）
16:30—18:00		地震、火灾逃生演练（逃生演练、紧急集合）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第14天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（匕首操训练）
10:30—12:00		军事训练（军体拳训练）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定）
16:30—18:00		队列训练（立正、稍息，停止间转法，敬礼与礼毕，跨立与立正，蹲下、起立）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第15天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（匕首操训练）
10:30—12:00		团队拓展活动（在特定条件下，让团队更好的做到有效沟通）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		队列训练（三大步伐：齐步的行进与立定）
16:30—18:00		军人行为强化训练
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《弟子规》诵读
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第16天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（防卫术训练）
10:30—12:00		军人行为强化训练
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:00		队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定）
17:00—18:00		军营文化生活（拔河比赛）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第17天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:00		队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定）
11:00—12:00		军事训练（防卫术训练）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:00		军事训练（军体拳训练）
17:00—18:00		军事训练（拉响警报，紧急集合，防空疏散）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《孝经》诵读
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第18天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:00		军事训练（防卫术训练）
10:30—12:00		素质拓展活动（学习换位思考，更好的了解他人）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:00		队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定）
17:00—18:00		军事训练（军体拳训练）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第19天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:00		军事训练（防卫术训练）
10:00—12:00		安全防范训练（防范陌生人，正确报警）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		军营文化生活（营区大扫除，洗衣服，晒被子）
16:30—18:00		队列训练（三大步伐：跑步的行进与立定）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		远离毒品，珍爱生命专题讲座
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第20天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（防卫术训练）
10:30—12:00		军事训练（匕首操训练）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:00		军事训练（军体拳训练）
17:00—18:00		队列训练（单个军人队列训练；三大步伐：跑步、齐步的行进与立定）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第21天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（防卫拳训练）
10:30—12:00		素质拓展活动（学习如何保持良好的竞技状态，排除杂念。）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:00		队列训练（三大步伐：正步的行进与立定）
17:00—18:00		军人体能训练
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《弟子规》诵读
20:30—31:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡。洗漱
22:00		熄灯就寝
第22天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练）
10:30—12:00		队列训练（三大步伐：正步的行进与立定）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		特种兵教官教授示范擒拿，防卫术，格斗技巧
17:30—18:00		教唱军歌《我是一个兵》
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡。洗漱
22:00		熄灯就寝
第23天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练）
10:30—12:00		队列训练（三大步伐：正步的行进与立定）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—15:30		军营文化生活（营区大扫除，洗衣服，晒被子）
15:30—18:00		特种兵训练课程：一招制敌
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《孝经》诵读
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第24天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练）
10:30—12:00		队列训练（三大步伐：正步的行进与立定）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—15:30		特种兵课程之如何辨别方向、寻找水源
15:30—18:00		军营趣味游戏（紧急出动，炮火袭击，千里奔袭）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第25天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练）
10:30—12:00		军事拓展活动（增强安全意识，保持高度警觉）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—15:30		队列训练（三大步伐：正步的行进与立定）
15:30—18:00		军人体能训练
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		知礼因果励志课，人生规划
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第26天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		军人行为强化训练
11:30—12:00		复习感恩手语《跪羊图》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练）
17:30—18:00		素质拓展活动（学习执行能力与领导能力）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		军营娱乐：才艺大比拼
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第27天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练）
11:30—12:00		教唱军歌《练为战》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		队列训练（三大步伐的行进与立定）
17:30—18:00		学员与教官交流互动
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第28天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		队列训练（三大步伐的行进与立定）
11:30—12:00		复习感恩手语《跪羊图》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:00		军营文化生活（营区大扫除，洗衣服，晒被子）
16:00—18:00		军事训练（军体拳、匕首操、防卫术训练）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第29天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操）
11:30—12:00		复习感恩手语《跪羊图》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		队列综合训练（单个队列动作，三大步伐）
17:30—18:00		体能训练
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《弟子规》诵读
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第30天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		队列综合训练（单个队列动作，三大步伐）
11:30—12:00		教授军歌《文明礼貌歌》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操）
17:30—18:00		两公里轻装越野
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第31天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:00		军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操）
11:00—12:00		团队拓展活动（通过互相关心，支持与合作增强团队的凝集力）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		特种兵课程之持枪战术训练
17:30—18:00		体能训练
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《弟子规》诵读
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第32天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		队列综合训练（单个队列动作，三大步伐）
11:30—12:00		复习感恩手语《跪羊图》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—16:30		特种兵课程之穿越封锁线
16:30—18:00		军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操）
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		崇善课《孝经》诵读
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第33天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—10:30		军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操）
10:30—12:00		素质拓展活动（学习执行能力与领导能力）
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		队列综合训练（单个队列动作，三大步伐）
17:30—18:00		体能训练
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第34天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、出早操
07:30—08:30		早餐
08:30—11:30		军事综合训练（军体拳，防卫拳，匕首操）
11:30—12:00		复习感恩手语《跪羊图》
12:00—14:30		午餐、午休
14:30—17:30		队列综合训练（单个队列动作，三大步伐）
17:30—18:00		休整，自由活动
18:00—19:00		晚餐
19:00—20:30		写作业（写日记）
20:30—21:00		一天的总结与点评
21:00—22:00		洗澡、洗漱
22:00		熄灯就寝
第35天
06:30—07:30		起床、洗漱、整理内务、收拾行李
07:30—08:30		早餐
08:30—10:00		复习、预演（所有队列动作、拳术、感恩手语）
10:00—11:00		结营仪式、会操表演
11:00—12:00		合照留影、离营
备注：★因天气，训练原因更改流程不另行通知。（活动期间会根据情况进行一次不定时紧急集合，夜行军）

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